Fitness

Dedicamos uma aba do nosso site especialmente para você que é “Fitness”, ou leva uma vida bastante controlada em torno de uma alimentação saudável integrada por alimentos de baixo teor de gorduras ou calorias.

Se está buscando emagrecer, ganhar músculo ou ter uma vida saudável, os cogumelos são seus melhores aliados. São alimentos com diversas propriedades para quem pratica atividade física e ainda por cima auxiliam a melhora do sistema imunológico.

Estes fungos saborosos e nutritivos são alimentos ricos em proteína, vitaminas do complexo B, sais minerais e fibras. Com baixo teor de carboidratos, gorduras e colesterol, possuem ainda riboflavinas, substância que favorece o metabolismo de gorduras, açúcares e proteínas e é importante para a saúde dos olhos, boca, pele e cabelos.

Uma das substâncias do cogumelo é o selênio, que estimula a glândula tireoide a funcionar melhor acelerando o metabolismo, ou seja, ajuda no emagrecimento. Tem ação antioxidante, portanto, melhora a imunidade, combate coágulos sanguíneos, previne o envelhecimento da pele e ainda atua como um detox no fígado, eliminando toxinas que atrapalham o processo de perda de peso, além de prolongar a sensação de saciedade.

As qualidades medicinais dos cogumelos são cientificamente comprovadas por pesquisas e estudos realizados em países como Japão, China, Estados Unidos e alguns países da Europa.

Conhecidos por proporcionar longevidade e uma vida saudável, são fungos selvagens cultivados sem o uso de agrotóxicos. Uma opção de alimentação natural, saudável e deliciosa.

Uma das formas mais interessantes que encontramos para auxiliá-lo em um estilo saudável de vida e que incorpora os cogumelos na dieta rotineira é o Programa de Fidelidade que se encontra aqui no site. Você pode encontrá-lo na página inicial do HOME clicando em “comprar”. A página se abrirá para a compra dos seguintes cogumelos: “shimeji branco, haratake,…”. Este nosso Programa de fidelidade permite que você pague anualmente pelos seus cogumelos e os receba com as opções de prazo de quinze dias ou um mês durante todo ano, além de oferecer um kit especial de assinatura com brindes e um livro de receitas com pratos diferenciados. É oferecido para quem consome um ou dois kgs mensais dos cogumelos mencionados. O que de fato queremos é introduzir no cotidiano das mesas de nossos clientes, de forma mais acessível, prática e barata, este alimento tão saudável.

Acesse também o nosso MENU de receitas, onde encontrará uma vasta quantidade de opções de receitas simples e saborosas. Estaremos alimentando este menu constantemente para que você possa inovar sempre em sua mesa.

Serão sempre apresentadas receitas mais leves, voltadas a um cardápio e ritmo de alimentação mais light e cotidiana de perda e manutenção de peso.

Caso queira comprar nosso “livro de receitas” sugerimos que vá até o nosso MENU de “RECEITAS” e conheça as alternativas de programas de dietas. A nossa Dieta do Cogumelo pode ser indispensável para essa nova e saudável vida FIT que queremos ajudar a te proporcionar. Conheça!

DIETA DO COGUMELO

Uma ótima opção para quem quer perder as gordurinhas indesejáveis é a dieta do cogumelo que tem adeptos famosos como Katy Perry, Kelly Osbourne e Roxanne Pallet.

Além de emagrecer, uma vantagem da dieta é a sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico e muscular, além de melhorar a capacidade de raciocínio e facilitar o trabalho do trato gastrintestinal.

O cardápio da dieta dos cogumelos é muito simples. Basta substituir as fontes proteicas, como carnes em geral e ovos, por uma porção de cogumelos. Os produtos mais recomendados são o shimeji, shitake e paris, bastante saborosos.

Saiba mais sobre esta dieta no nosso MENU de RECEITAS.